Alessandro in Raoul sta se lansko pomlad z ležečkoti potepala po Vietnamu. Razdaljo 2.121km med mestom Hanoi na severu in Saigon na jugu, sta prekolesarila v 25 dneh. In tako kot je to običajno, sta na koncu poti občutila nostalgijo. Nostalgijo po svobodi, ki sta jo izkusila med premagovanjem razdalje v minulem mesecu.

Ob dospetju v Vietnam sta bila, pred začetkom kolesarskega dela poti, deležna hitrega tečaja o šoferskih navadah vietnamcev. Prehitevaš po levi. Tudi, če levi pas ni prost. To moraš storiti počasi. Tisti v nasprotni smeri se bodo prilagodili tvojemu gibanju. Prehitevaš lahko tudi po desni, če na primer po levi prehiteva že nekdo drug, ampak zmeraj počasi. Na križiščih se ne ustavljaš. Zgolj upočasniš in pelješ v željeni smeri. Ostali se ti bodo uspeli nekako izogniti. Zmeraj moraš potrobiti, drugače se lahko zgodi, da te drugi udeleženci v prometu ne bodo opazili. cel članek






























Pokleknemo na eno nogo ter se udobno namestimo. Boke spustimo čim nižje, kot bi želeli sesti na tla. S trupom se naslonimo na koleno stojne noge ter ga potisnemo naprej. Začutimo raztezanje meč. Vajo ponovimo še za nasprotno nogo. 






